9 kwietnia w naszej szkole odbyły się zajęcia z tematu higieny cyfrowej pod hasłem „Cyfrowy detoks”. Uczestnikami byli uczniowie klas młodszych, którzy poznawali zasady zdrowego korzystania z urządzeń elektronicznych. Nasi podopieczni dzielili się również zasadami użytkowania takich urządzeń, które zostały wypracowane w ich rodzinnych domach. Podczas zajęć dzieci dowiedziały się, czym jest nadmierne korzystanie z ekranów oraz jakie mogą być tego negatywne skutki dla zdrowia i samopoczucia. Rozmawiano o tym, jak ważny jest odpoczynek od telefonu, komputera czy tabletu oraz jak można ciekawie spędzać czas bez technologii. Podczas zajęć grupowych, chętnie dzielili się swoimi pomysłami na aktywności offline, takie jak zabawy na świeżym powietrzu, czytanie książek czy wspólne gry z rodziną.

Pozostaje mieć nadzieję, że zdobyta wiedza pomoże uczniom w świadomym i rozsądnym korzystaniu z nowoczesnych technologii.

Katarzyna Hałabura