CO MUSISZ ZROBIĆ, BY EFEKTYWNIE SIĘ UCZYĆ?

I. Zorganizować sobie warsztat nauki własnej.

Postawić biurko lub stolik tak, by było ustawione bokiem do okna. Światło ma padać z przeciwnej strony niż ręka pisząca. Podobna zasada dotyczy światła sztucznego.

Na biurku lub stoliku mają znajdować się rzeczy niezbędne. Krzesło dostosuj do swojego wzrostu, stopy muszą opierać się o podłogę.

W Twoim polu widzenia nie powinny wisieć bardzo kolorowe, dynamiczne rysunki, plakaty, fotografie.

Natomiast w zasięgu ręki powinny znajdować się potrzebne materiały: słowniki, atlasy, podręczniki.

Jeżeli lubisz muzykę możesz ją włączyć jednak musi być ona cicha, spokojna, najlepiej bez słów.

II. Wiedzieć jak efektywnie użytkować własny mózg?

Góra zadań domowych, przed którymi siadasz jest zadaniem porównywalnym z wyścigiem Tour de Polon. Żaden kolarz nie przebywa całej trasy wyścigu na raz, ale pokonuje tylko jakąś jej część.

Podobnie powinieneś postępować z zadaniami domowymi. Zadania należy dzielić “na porcje”, które możesz wykonać w czasie ok. 30 min. Dłuższa praca cię zmęczy. Te małe porcje zadań możesz wypisywać na karteczkach, po nauczeniu zerwać.

Przerwę ok. 10 minutową można wykorzystać na ćwiczenia ruchowe lub słuchanie muzyki.

Twój mózg potrzebuje czasu, aby “rozgrzać” się do pracy. Powinieneś zatem zaczynać od zadań lżejszych, łatwiejszych, z przedmiotów, które lubisz.

Popełniasz błąd jeżeli uczysz się dwóch podobnych języków jeden po drugim. Może to powodować mylenie słówek.

Najlepiej zabierz się za odrabianie zadań zaraz po przyjściu ze szkoły.

III. Zaplanować sobie pracę szkolną w domu.

Przyjrzyj się zadaniom, które przed tobą stoją oraz określ swoje możliwości co do ich wykonania, np.

Zadanie indywidualna ocena potrzebnego czasu

J. polski - 4 zwrotki wiersza 0,5 godz.

Matematyka - 3 zadania tekstowe 0,5 godz.

Przyroda - mapka konturowa 0,5 godz.

J. angielski – analiza czytanki 40 min.

Ważne jest byś wziął pod uwagę układ pracy nad zadaniami:

1. Rozpoczynaj od zadania krótkiego i łatwego.

2. Przejdź do zadań trudniejszych.

3. Kończ zadaniem łatwym, które jest jeszcze możliwe do wykonania mimo zmęczenia.

IV. Koncentrować uwagę.

1. Rób przerwy po każdej partii materiału; może to być zabawa, posiłek, rozmowa.

2. Pracuj do pierwszych wyraźnych objawów zmęczenia.

3. Nie oglądaj w czasie przerwy np. TV, czasopism.

V. Zapamiętuj materiał.

1. Pierwsze czytanie ze zrozumieniem – wyjaśniaj niezrozumiałe terminy za pomocą słownika, notatki z lekcji.

2. Ponownie czytaj tekst z pełnym zrozumieniem.

3. Konspektuj poprzez:

 podkreślanie najistotniejszych informacji, różne kolory, zapisy na marginesie

 sporządzenie planu

4. Powtarzaj materiał:

 po 10 min. przerwie pierwsze powtarzanie głośno własnymi słowami w oparciu o tekst

 kolejne powtarzanie po kilku godzinach.

KILKA WARUNKÓW SŁUŻĄCYCH ZAPAMIĘTYWANIU:

 Staraj się zrozumieć to, co chcesz zapamiętać.

 Ucz się częściej i mniejszymi porcjami.

 Recytuj materiał po cichu lub na głos.

 Powtarzaj materiał dłużej niż wymaga jego opanowanie.

 Ufaj swej zdolności zapamiętywania.

Skupienie – powtarzanie – zainteresowanie – kojarzenie: oto klucze do lepszej pamięci.

Na szczególną uwagę zasługuje kojarzenie w celu doskonalenia mechanizmów pamięciowych.

Kojarzenie może być na zasadzie: podobieństwa, kontrastu, bliskości.

Życzę powodzenia.

Pedagog szkolny.